不要小看工作室任何一项训练！

一项一动不动、看似“无”的站军姿训练中，

就可以“有”这么多方面的收获！

许多时候，不是风在动，而是我们的心在动！

闭上眼睛，排除室外噪音和我们思想杂念的干扰，

静静地听——计时器的“嘀、嘀”声！

 慢慢地，我们的心静了……

不可能人人都能登上珠穆朗玛峰，

但是我们可以登上自己的“珠穆朗玛峰”啊

——只要我们愿意，只要我们努力！

不仅仅是训练，做许多事情都是如此——

当我们“不知”时，我们有“求知”的欲望；

然而，当我们“略知一二”时，又很容易浅尝辄止，半途而废，不能得其“真经”。

这时，需要的就是“坚持”！

坚持的过程，往往会使人从“烦躁”走向“静”；

而坚持的结果，往往是“乐在其中”！

因此，如果此时你只是能够体会到“苦”，体会不到“静”和“乐”，那你还只是——在路上……

训练讲究有针对性，讲求实效——

对子力这样注意力极不集中的孩子来说，

两小时平地站军姿，远不及十分钟高台悬桩有效！